Quando la ginnastica è “antiginnastica”

SESTO FIORENTINO – La ginnastica non ti piace? Nessun problema arriva l’antiginnastica.
Martedì 6 ottobre inizierà il “corso di antiginnastica” all’associazione “Il Bambino sole” di via Di Rimaggio 145/G. L’antiginnastica è un metodo di lavoro corporeo nato più di quaranta anni fa in Francia e si basa sull’ascolto del corpo insieme a movimenti semplici ma potenti che sollecitano i muscoli in profondità. Perfetta alternativa alla tradizionale ginnastica, permette di ritrovare benessere ed energia, migliora la flessibilità e la mobilità, libera il respiro e allontana lo stress. È particolarmente indicata per la correzione di difetti posturali e per coloro che soffrono di dolori muscolari e articolari. Si rivolge, inoltre, a coloro che soffrono di stati ansiosi, insonnia, mal di testa e difficoltà digestive e intestinali.
Per saperne di più: 335.5933554 oppure ilbambinosole@gmail.com.