Torna la palestra all’aria aperta con il personal trainer

CAMPI BISENZIO – Torna la palestra all’aria aperta proposta dalla sezione soci Coop di Campi Bisenzio nel parco di Villa Montalvo. In maggio, giugno, luglio, agosto e settembre si terranno incontri di attività motoria a corpo libero seguiti da un Personal Trainer laureato in scienze motorie, che stimolerà e renderà il lavoro proficuo e sicuro. […]

CAMPI BISENZIO – Torna la palestra all’aria aperta proposta dalla sezione soci Coop di Campi Bisenzio nel parco di Villa Montalvo. In maggio, giugno, luglio, agosto e settembre si terranno incontri di attività motoria a corpo libero seguiti da un Personal Trainer laureato in scienze motorie, che stimolerà e renderà il lavoro proficuo e sicuro. Le attività proposte saranno adatte per qualsiasi tipo di obiettivo, dal dimagrimento, alla tonicità muscolare passando attraverso il controllo motorio e della postura. Per chi non avesse mai svolto un’attività fisica regolare, potrà essere un ottimo stimolo per cominciare a pensare a se stessi e alla propria salute. Gli incontri si terranno tutti i giorni; lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19 alle 20 e martedì, giovedì e sabato dalle 7.30 alle 8.30, con la possibilità di partecipare ad uno o più incontri settimanali in base alle proprie esigenze e ai propri impegni. Ogni incontro verrà seguito da Valerio Bileci, laureato in scienze motorie. Sono previsti sconti per i soci Coop un mese (12 lezioni) non soci 60 euro, Soci Coop 50 euro. Una lezione non soci 10 euro, Soci Coop 8 euro. Per informazioni e prenotazioni contattare Valerio Bileci Cell. 3664436446, e-mail [email protected] Box Soci 055.8964223 Orario 17-19 [email protected]