SESTO FIORENTINO – Imparare a rilassarsi con il training autogeno. Il corso di training autogeno si terrà a partire dal 22 febbraio alle 19 alla Casa del popolo di Quinto Alto in via Venni. Il training autogeno è una tecnica per gestire lo stress e l’ansia, ridurre la tensione emotiva e recuperare le energie. Il corso, organizzato dall’Associazione Culturale Alti&bassi, è tenuto dallo psicologo Leonardo Caponi e si svilupperà attraverso otto incontri, il venerdì dalle 19 alle 20.30. Per informazioni ed iscrizioni: cell. 3455994122 – leonardocaponi@yahoo.it.
Sesto Fiorentino: training autogeno alla Casa del popolo di Quinto Alto
SESTO FIORENTINO – Imparare a rilassarsi con il training autogeno. Il corso di training autogeno si terrà a partire dal 22 febbraio alle 19 alla Casa del popolo di Quinto Alto in via Venni. Il training autogeno è una tecnica per gestire lo stress e l’ansia, ridurre la tensione emotiva e recuperare le energie. Il […]
